C’est d’ailleurs un point sur lequel elle insiste dans Kilo Solution 2, son nouveau livre dans lequel on trouve 8 semaines de menus à 1500 et 1800 calories et des conseils de pro. La réussite d’un ...

Quand l’été s’installe, les envies de légèreté et de fraîcheur inspirent de nouvelles habitudes à table. Manger sain tout en ...

Juin réunit enfin aubergines, poivrons et tomates sur le même étal. La méthode légume par légume reste imbattable pour une ratatouille aux morceaux fondants et distincts ; la cuisson au four arrive ...

Le poivron est un fruit issu d'une plante annuelle. Les poivrons peuvent être de plusieurs couleurs, verts (lorsqu'il est immature), rouges, violets, jaunes... Leur goût peut être doux ou piquant : ...

Cinq soupes froides véganes prêtes en moins de dix minutes, sans cuisson, qui valorisent les légumes et fruits gorgés d'eau de la fin mai. Les soupes froides vegan sont la réponse parfaite aux ...

Si jamais vous êtes en congé pour la fête du Canada, la saison de l’autocueillette des petits fruits est lancée dans la ...

Qui n'a jamais ouvert son réfrigérateur après une longue journée en espérant qu'un dîner apparaisse comme par magie ? Bonne ...

La belle saison est presque à nos portes ! La preuve : les fraises, la laitue et la rhubarbe locales ont commencé à se pointer le bout du nez en circulaire ! Ça veut aussi dire, par contre, que c’est ...

Certaines astuces de cuisine peuvent sembler étonnantes et pourtant, elles parviennent parfois à totalement transformer ...

Sous les 2,50 $ la livre, c’est un excellent moment pour en acheter quelques-uns de plus et les couper d’avance pour les lunchs ou les congeler pour les sautés et les sauces. Le genre de petit ...